Mleczne śniadanie nawadnia organizm oraz dostarcza mu dawkę witamin, składników mineralnych, białka i węglowodanów. Mleko jest doskonałe na ciepłe wakacyjne...
Tag: Fundusz Promocji Mleka
Mleko fermentowane (mleko ukwaszone, kefir, jogurt naturalny, maślanka, mleko acidofilne) dostarczają żywej mikroflory. Żywe kultury w jogurcie lub mleku fermentowanym...
Mleko jest doskonałym źródłem białka przyczyniającego się do budowania masy mięśniowej. Dodatkowo białko zawarte w mleku jest doskonale przyswajane przez...
Ze względu na znaczną zawartość wapnia, produkty mleczne powinny być obecne w codziennej diecie – a szczególnie osób młodych, u...
Według badań opublikowanych w Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej seniorom często brakuje wielu ważnych dla zdrowia składników odżywczych m.in. białka, wapnia...
Dieta powinna być różnorodna – to nasz sposób odżywiania, w którym wszystkie dostępne składniki odżywcze odgrywają bardzo ważną rolę. Patrząc...