6 sposobów na zachowanie młodości ducha
Chcąc zachować młodość ducha, aż 57 proc. z nas podróżuje kilka razy w roku, a 34 proc. wybiera małe przyjemności, którymi cieszy się kilka razy w tygodniu – wynika z badania Maison & Partners[1] przeprowadzonego na zlecenie marki Tymbark. Poznaj 6 prostych i niezawodnych sposobów, które pozwolą Ci zachować młodość ducha i celebrować kochanie życia.
Czy latem łatwiej odnaleźć młodość ducha?
Wyniki badania zrealizowanego na zlecenie marki Tymbark pokazują, że dla Polaków młodość ducha to, między innymi, ciekawość świata, radość, optymizm, aktywność fizyczna oraz przebywanie z innymi. Rozumienie tego pojęcia jest bardzo bliskie interpretacji kochania życia. Osoby kochające życie są pogodne, optymistyczne, pewne siebie, mają świadomość własnej wartości i są odważne. Chociaż przejawy kochania życia i aktywności podejmowane z wiekiem mogą się zmieniać, to młodość ducha cechuje chęć działania i nieprzejmowania się tym, co w danym wieku wypada, a co nie. W zachowaniu pozytywnego podejścia do życia pomaga między innymi, przebywanie wśród innych osób kochających życie.
Młodość ducha jest, jak sama nazwa wskazuje, bardziej stanem ducha, albo mówiąc inaczej, stanem umysłu, niż wynikiem obiektywnych przesłanek, jak np. wieku, wykształcenia czy pozycji zawodowej. To, czy ktoś jest młody duchem, czy też nie, wynika z jego otwartości na świat, na nowe doświadczenia, cech osobowości i poziomu optymizmu. Osoby młode duchem poszukują aktywności, które pasują do ich nastawienia do życia, dlatego częściej są aktywne i potrafią się cieszyć wieloma, również bardzo drobnymi przyjemnościami.
Wolny czas i doskonała pogoda za oknem, niewątpliwie sprzyjają „uwolnieniu” młodości ducha, robieniu rzeczy zgodnych z własnymi potrzebami, tak jak lubimy, a nie tak jak wymaga od nas życie codzienne i otoczenie – dodaje Dominika Maison, President & Chief Science Partner, Maison & Partners.
O autorze
