Sałatki Salatino – „gadżet” nowoczesnej kobiety
Zasady zdrowego odżywiania są większości z nas znane, jednak nadal bardzo często się do nich nie stosujemy. Jemy ubogie w wartości odżywcze posiłki, zapominamy
o warzywach, owocach oraz rybach. Przyczyną takiego stanu jest ciągły pośpiech
i natłok obowiązków. Nowoczesne kobiety potrzebują zatem rozwiązań dostosowanych do ich tempa i dynamicznego stylu życia.
Kobiety kochają gadżety
W dzisiejszych czasach, kiedy jesteśmy w ciągłym pośpiechu wydawać by się mogło, że spożywanie zdrowych, regularnych posiłków graniczy z cudem. Jednak jak to
w naturze bywa, dla wszystkiego musi być przeciwwaga. Z pomocą przychodzi nam technologia, dzięki której możemy łatwo zrekompensować brak czasu i zorganizować sobie całe dnie. Powszechnie uważa się, że tzw. „gadżetomania” to domena mężczyzn. Nic bardziej mylnego. Kobiety uwielbiają nowinki technologiczne i z powodzeniem stosują je w codziennym życiu. Dzięki nowoczesnym smartfonom możemy monitorować naszą aktywność fizyczną w ciągu dnia – liczyć kroki i spalone kalorie. Dzięki aplikacjom umożliwiającym skanowanie produktów, dowiadujemy się co kryje się w naszych posiłkach, a także prowadzimy wirtualny dzienniczek dietetyczny. Gdy tylko mamy ochotę na trening pod okiem profesjonalisty, wystarczy, że włączymy nasz tablet lub laptopa, bez konieczności udania się na siłownię. Istnieje szereg aplikacji, które pełnią rolę osobistego trenera. Prezentują prawidłowy sposób wykonywania ćwiczeń, odliczają sekundy do końca serii, a także informują o czasie rozpoczęcia i zakończenia przerwy.
Współczesne kobiety wiedzą, że organizacja czasu jest kluczowa jeśli chodzi
o prowadzenie zdrowego stylu życia. Plan dnia zapisujemy na naszych smartfonach, tabletach, a także w bardziej tradycyjnych, papierowych planerach. Stawiamy przy tym na praktyczne rozwiązania. Na takie, które pozwolą nam zaoszczędzić czas i na chwilę zatrzymać pęd dnia codziennego. Dlatego coraz częściej wybieramy jedzenie na mieście oraz rozglądamy się za gotowymi produktami na półkach sklepowych. Wyzwaniem niejednokrotnie okazuje się znalezienie zdrowej przekąski, po którą mogłybyśmy sięgnąć będąc w pracy, szkole czy też na mieście. Sałatki Salatino oprócz tego, że zawierają bogactwo witamin, świetnie wpisują się w trend praktycznych rozwiązań. Pożywna przekąska umieszczona jest w małym, poręcznym opakowaniu, które nie przecieka oraz idealnie pasuje do małej kieszonki w torebce. Dzięki temu możesz mieć ją zawsze pod ręką, kiedy najdzie Cię ochota na coś zdrowego.
O autorze
