Leksykon odpowiedzialnego opalania
Plaża, morze, wysoka temperatura, słońce, koktajle z palemką – właśnie z tym większości z nas kojarzą się beztroskie wakacje. Jednak nawet w czasie błogiego odpoczynku nie powinniśmy zapominać o niewidocznych dla oka wrogach naszego zdrowia i urody. Mowa o promieniowaniu UV, które emitowane jest przez słońce. Ta gorąca gwiazda, która wpływa na poprawę naszego samopoczucia, może niestety negatywnie wpłynąć na kondycję naszej skóry, a nawet zdrowia. Słońce emituje bowiem ultrafiolet w zakresie UVA, UVB, UVC, z czego ok. 97% ultrafioletu docierającego do ziemi to UVA.
Warto wiedzieć, że…
…promieniowanie UVA jest najbardziej niebezpieczne ze wszystkich rodzajów promieniowania. Te promienie mają długie fale i wnikają głęboko w skórę. Właśnie dlatego mają wpływ na przedwczesne starzenie się skóry, tworzenie się zmarszczek i przebarwień. Nasz organizm nie czuje działania tych promieni, więc nie może nas też przed nimi ostrzec.
Ze słońca korzystaj odpowiedzialnie
Całkowite wykluczenie kąpieli słonecznych dla niektórych wydaje się być niemożliwe. To relaksujące chwile, które wpływają na poprawę naszego samopoczucia. W takim wypadku najważniejsza jest odpowiednia profilaktyka i odpowiedzialne podejście do tematu. Stosowanie się do kilku prostych zasad ustrzeże bowiem przed przykrymi konsekwencjami.
O kąpielach słonecznych warto pomyśleć już na dłuższy czas przed urlopem. Co najmniej miesiąc przed planowanymi wakacjami zacznijmy stosować tabletki z karotenem, które wspomagają brązowienie skóry i wychwytują wolne rodniki. Zawczasu skompletujmy również swoją wakacyjną kosmetyczkę. Wysokiej jakości kremy z wysokim filtrem to podstawa odpowiedniej pielęgnacji. Marka LR Helath&Beauty ma w swojej ofercie linię produktów Aloe Vera Sun do opalania z różnym faktorem ochrony przeciwsłonecznej (SPF). W pierwszych dniach ekspozycji na słońcu warto stosować krem z bardzo wysokim filtrem. Odpowiednią ochronę skóry zapewni nam LR Health&Beauty Aloe Vera – krem przeciwsłoneczny SPF 50. Oprócz ochrony przed słońcem kosmetyk ten dogłębnie nawilża (40% Aloe Vera). Jest odpowiedni dla wrażliwych typów skóry oraz dla dzieci. Najlepiej stosować go min. 20 minut przed wyjściem na słońce. Kiedy już jesteśmy na plaży wygodnym rozwiązaniem może okazać się spray. LR Health&Beauty Aloe Vera sprey przeciwsłoneczny Activ SPF 30 jest łatwy w aplikacji i wodoodporny. Do twarzy najlepiej zaopatrzyć się w oddzielny krem. Krem przeciwsłoneczny anti-anging ochroni przed przedwczesnym fotostarzeniem wrażliwych partii skóry. W czasie wakacji można stosować go zamiast kremu na dzień.
O autorze
