Tuńczyk, jako składnik wiosennej sałatki

Składniki odżywcze tuńczyka

Tuńczyk jest źródłem pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin: B, A i D, dostarcza fosforu, żelaza i wapnia. Jest chudą rybą,  która ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Spożywanie tuńczyka obniża wysokie ciśnienie krwi, korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację, likwiduje osłabienie, problemy ze snem oraz wzmacnia serce. Dlatego ryby powinny na stałe zagościć w naszym jadłospisie, co najmniej dwa razy w tygodniu.

Szeroka oferta tuńczyka w puszce marki Graal