loader

Nie tylko od święta, czyli poznaj smaczne pomysły na rybę każdego dnia

Mam pomysł na rybę 

 

Obecnie mamy wiele możliwości przygotowania pysznych dań z rybą, które nie mają nic wspólnego z mało smacznym i mrożonym filetem. Coraz popularniejsza dieta śródziemnomorska podsuwa szereg inspiracji, szczególnie jeżeli chcemy jeść lekko.  Idealnym rozwiązaniem jest obiad w formie sałatki z dodatkiem pomidorków koktajlowych, oliwek, papryki, kaparów i łososia wędzonego od SuperFish. Zamiast łososia możemy też dodać halibuta – to proste rozwiązanie, które jest jednocześnie bardzo smaczne i zdrowe. Jeżeli chcemy zjeść coś bardziej sycącego, możemy przygotować roladki naleśnikowe lub z tortilli z dodatkiem ryb wędzonych i świeżych warzyw. To wyjątkowo smaczna i pożywna propozycja, która doskonale sprawdzi się zarówno na spotkaniu z przyjaciółmi, jak i jako lunch w pracy. 

 

Dla bardziej zabieganych, SuperFish proponuje cały wachlarz smacznych filetów śledziowych w wielu odsłonach, które nie zawierają substancji konserwujących i dzięki wygodnemu opakowaniu, są idealne na raz. Opcja z suszonymi pomidorami, kolorowym pieprzem, żurawiną to propozycja dla osób, które lubą mało oczywiste połączenia smakowe. Dla tradycjonalistów rozwiązaniem jest śledź w lekkiej, naturalnej śmietanie. Możemy sięgnąć po śledzie jako samodzielne danie lub dodać do nich garść świeżych warzyw lub pełnoziarniste pieczywo. Bogactwo możliwości zależy od naszych preferencji smakowych, dlatego pamiętajmy, by pojawiała się na naszych talerzach częściej niż tylko w święta.

 


[1] http://www.ekologia.pl/kobieta/zdrowie/zdrowy-styl-zycia-jak-polacy-dbaja-o-serce,15727.html

author avatar
Hill Knowlton Strategies

1 2

O autorze